Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Meik Viking descubre las claves para llevar una vida hygge.

Portada de libro.
Portada de libro (16,95 €).

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado de esta corriente: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar… Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia, este inspirador libro, lleno de útiles consejos e ideas, recetas de cocina e incluso datos estadísticos, te enseñará cómo ser más hygge y descubrir así, el secreto para ser más feliz.

Parece que los daneses son el pueblo más feliz del mundo pero, ¿cómo lo hacen? ¡Practicando el hygge! El hygge (pronunciado “juga”) es un término que los daneses usan para describir la sensación de bienestar basada en la calma y el cobijo de lo hogareño. El hygge es un antídoto práctico y sencillo contra el consumismo y una forma de entregarse al momento. No existe una fórmula concreta, sino que hay muchas maneras de dar al hygge un papel más importante en nuestra vida: cuando estás acurrucado en el sofá junto a la persona que amas o cuando compartes una comida reconfortante con tus amigos más cercanos. El hygge son esas mañanas de un azul, extremadamente nítido, y con la luz entrando por tu ventana. Yo práctico el hygge con Eros, lo recomiendo.

¿Por qué el hygge va a ser la nueva tendencia de este invierno?

  • El hygge se posicionó como una clara tendencia en la Feria de Londres de 2016, con múltiples propuestas que demuestran que es un tema que dará mucho de qué hablar.
  • A nivel internacional, ya se han publicado varios libros de esta temática con una gran aceptación en ventas y a nivel mediático.
  • Es una filosofía ideal para seguidores del mindfulness y del movimiento slow que están tan de moda y que tantos éxitos editoriales están cosechando.
  • Todos queremos ser más felices. En el mundo editorial así lo demuestran las ventas de “El secreto” de Rhonda Byrne (más de 1 millón de ejemplares vendidos en España), “El arte de no amargarse la vida” (300.000 ejemplares vendidos) o, más recientemente, “La magia del orden” (más de 90.000 ejemplares vendidos), por citar unos pocos.

Meik Viking es director ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, investigador asociado por Dinamarca en la Base de Datos Mundial de la Felicidad y miembro fundador de la Red Latinoamericana de Políticas de Bienestar y Calidad de Vida. Es licenciado en Empresariales y Ciencias Políticas y anteriormente trabajó para el Ministerio de Asuntos Exteriores de Dinamarca, para la empresa Vilstrup Research y como director de la think-tank Monday Morning. Ha escrito diversos libros e informes sobre la felicidad, el bienestar subjetivo y la calidad de vida, y da conferencias por todo el mundo. Sin lugar a dudas, es un experto en la materia. Ojalá en 2017 miles sigamos su propuesta de estilo de vida. Por lo pronto, ha vendido 20.000 ejemplares en UK. El libro saldrá a la venta en España a partir del 10 de enero de 2017.